|
Пмс
|
66,7 kg
Perdidos até agora: 0,3 kg .
Ainda faltam: 9,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1432 kcal
|
Líp: 60,53g | Prot: 103,64g | Carbs : 114,37g.
Pequeno Almoço: Овсяное Печенье (с Изюмом), Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, Омлет или Яичница с Сыром, Журавли Хлеб "Чёрный" по-Бородински, Семга Слабосоленая. Almoço: Акконд Конфета Отломи, Fish House Креветки Королевские, Авокадо Авокадо, Сыр Маасдам, Куриная Грудка Отварная, Гриднев Хлеб 100% Ржаной на Закваске. Snacks/Outros: Груша. mais...
|
A Ganhar 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de vladi1111
|