Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 setembro 2020
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76,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 21,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1077 kcal
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Líp: 29,69g | Prot: 53,75g | Carbs : 160,95g.
Pequeno Almoço: Tahu Goreng, Jamur Dimasak (Lemak tidak Ditambahkan dalam Masakan), Brokoli Dimasak (dari Segar), Hoka Hoka Bento Nasi Putih. Almoço: Paha Ayam, Brokoli Dimasak (dari Segar), Jamur, Bayam Dimasak (dari Segar), Nasi Putih, Es Kelapa Muda. Jantar: Tomat Merah, Ultra Milk Susu UHT Low Fat. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de leni les
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