Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 setembro 2020
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68,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 8,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1033 kcal
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Líp: 37,46g | Prot: 65,08g | Carbs : 111,18g.
Almoço: Nasi Putih, Oncom, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Tahu, Mentimun (dengan Kulit), Melon. Jantar: Ayam Goreng, Tahu Goreng, Telur Rebus, Tumis Oncom, Nasi Putih. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de veggy ellitha
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