Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 setembro 2020
|
86,2 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg .
Ainda faltam: 1,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2385 kcal
|
Líp: 99,86g | Prot: 126,38g | Carbs : 252,57g.
Pequeno Almoço: Сыр, Арахисовая Паста, Yaro Соленая Карамель, Tasty Style Хлебцы Рисовые, Сосиска, Помидоры, Славия Сыр Моцарела, Яйцо, Hochland Сыр Творожный Сливочный Almette, Хлеб. Almoço: Болгарский Перец, Куриные Котлеты, Макароны с Овощами, Белый Хлеб, Roshen Ромашка, Roshen Бисквит . Jantar: Хек Жареный, Сметана 15%, Белый Хлеб. Snacks/Outros: Сильпо Сырники, Сушеные Бананы, Арахис, Банан. mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de oksana_yankula
|