Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 setembro 2020
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62,8 kg
Perdidos até agora: 4 kg .
Ainda faltam: 5,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1196 kcal
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Líp: 47,01g | Prot: 77,37g | Carbs : 125,75g.
Pequeno Almoço: Biokul Yogurt Plain, Honey, Mango. Almoço: Yellow Sweet Corn , Mustard Greens, Cooked Spinach (from Fresh), Fried Egg, Minyak Jagung, Bango Kecap Manis, Tempeh , Garlic , Nasi Putih. Jantar: Ultra Milk Susu UHT Low Fat High Calcium, Onions , Garlic , Margarine, Broccoli, Boiled Potato, Chicken Breast (Skin Not Eaten). Snacks/Outros: Rebo Kuaci Original. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de renyros
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