Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 setembro 2020
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79,4 kg
Perdidos até agora: 8,6 kg .
Ainda faltam: 14,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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979 kcal
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Líp: 33,46g | Prot: 48,11g | Carbs : 125,71g.
Pequeno Almoço: Daun Katuk, Ceker, Tahu Goreng. Almoço: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Bawang, Cabe, Tomat dan Jamur, Cap Cay Kuah, Nasi Putih. Jantar: Ceker, Otak-Otak, Ikan Sarden dalam Minyak (Kalengan), Nasi Putih. Snacks/Outros: Fullo Fullo Vanila, Semangka. mais...
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A Ganhar 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de fitriariskiutami
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