Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 setembro 2020
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84,4 kg
Perdidos até agora: 0,6 kg .
Ainda faltam: 11,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1157 kcal
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Líp: 22,51g | Prot: 76,74g | Carbs : 170,52g.
Pequeno Almoço: Банан. Almoço: Хлеб Черный, Мёд, Творог 5%, Красные Помидоры, Красное Яблоко. Jantar: Окей Виноград Черный , Куриная Грудка Вареная, Каша Пшенная на Молоке. Snacks/Outros: Красные Помидоры, Огурец (без Кожуры). mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de resist.88
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