Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 setembro 2020
|
84,5 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg .
Ainda faltam: 9,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1958 kcal
|
Líp: 81,32g | Prot: 78,79g | Carbs : 232,25g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком и Сахаром, Бутерброд с Колбасой. Almoço: Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), 5 Морей Хамса Обжаренная в Томатном Соусе, Красные Помидоры, Хлеб Черный, Гречка Отварная. Jantar: Рузком Завтрак Туриста , Ермолино Котлеты Бабушкины, Картофельное Пюре, Хлеб Черный. Snacks/Outros: Оладьи. mais...
|
A Ganhar 3,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Atissi
|