Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 setembro 2020
|
48,3 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1163 kcal
|
Líp: 43,03g | Prot: 74,40g | Carbs : 104,60g.
Pequeno Almoço: Вареное Яйцо, Liebendorf Сыр Тильзитер, Пятерочка Помидоры, Сарафаново Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Almoço: Vитамин Овощи-Гриль с Итальянскими Травами, Петелинка Куриное Филе, Maggi Листы для Жарки с Чесноком и Травами. Jantar: Петелинка Куриное Филе, Мираторг Овощи-Гриль с Итальянскими Травами. Snacks/Outros: Ростагроэкспорт Сырок Глазированный 5%, Ростагроэкспорт Сырок Глазированный 5%. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de LjanaS
|