Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 setembro 2020
|
84 kg
Perdidos até agora: 1 kg .
Ainda faltam: 21 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2110 kcal
|
Líp: 81,25g | Prot: 82,45g | Carbs : 212,49g.
Pequeno Almoço: Веселый Молочник Молоко 1,5%, Каша Геркулесовая на Кокос Молоке с Абрикосами. Almoço: Акконд Птица Дивная , Chico Rico Попкорн Солёный, Свинина Тушёная в Томатах, Гречка с Шампиньонами, Луком и Морквой. Jantar: Mort Subite Kriek Lambic Пивной Напиток Сорт Сюбите Крик Ламбик Вишневый, Krieken Bier Пивной Напиток Крикенбир Вишневый, Перекресток Хлеб Львовский, Рок Форель Холодного Копчения Ломтики, Фундук Фундук. Snacks/Outros: Яблоко Гала. mais...
|
A Ganhar 1,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ирина Мохнаткина
|