Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 setembro 2020
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111,4 kg
Perdidos até agora: 6,1 kg .
Ainda faltam: 26,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1692 kcal
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Líp: 70,81g | Prot: 60,44g | Carbs : 197,35g.
Pequeno Almoço: Arla Edamjuusto, Keitetty Kananmuna, Oivariini Vähärasvaisempi, Pirkka Kevyt Meetvursti, Leipomo Rosten Siemennäkkileipä Chia & Kvinoa. Almoço: Sushi Vihanneksilla ja Meren Antimilla. Jantar: Lounashetki Savulohi Salaatti. Snacks/Outros: Valio Sokeroimaton Mehukeitto, Pensasmustikka, Milbona Skyr , Makeinen. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Teikku67
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