Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 setembro 2020
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83,2 kg
Perdidos até agora: 27,9 kg .
Ainda faltam: 3,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1354 kcal
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Líp: 68,85g | Prot: 54,60g | Carbs : 116,27g.
Pequeno Almoço: Whole Milk, Coffee (Instant Powder). Almoço: Einevõileib. Jantar: Sainsbury's Scotch Egg, Tomatoes, Heinz Light Mayonnaise, Flora Pro-Activ Light, Sainsbury's Taste The Difference Multiseeded Bloomer, Dega(Polish) Salatka Jarzynowa, A La Domowa, 280 Gr. Snacks/Outros: Mlekovita Smietana Polska 18%, Aldi Chicken Thigh Fillets, Sainsbury's Be Good to Yourself British Cumberland Pork Sausages, Soup, borsht, 8x400ml. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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 Comentários
Not far to go now, your looking good, best wishes
28 set 20 por membro: Tambro
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Thanks Tambro 😉! Yes, there is a goal but....not the final one 🥑🍓🍌🥝!
29 set 20 por membro: Hemmelyn
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Histórico de Peso de Hemmelyn
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