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Hoy toy aburrida!! De verdad, el fin de semana no hice ayuno intermitente pero si me cuide lo que comí.. Pero tomé unos gintoni.. Fui a una reunión comi algunos pasapalos que no tuvieran harinas tratando de no a buscar con lo sano que e venido comiendo eso fue el sábado y el domingo ensalada agua y sopa pues hoy me peso subí 2,5 😵😵😵😔😔
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93,4 kg
Perdidos até agora: 10,6 kg .
Ainda faltam: 19,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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279 kcal
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Líp: 4,61g | Prot: 33,95g | Carbs : 25,41g.
Pequeno Almoço: Café con Leche Descremada, Café. Almoço: Ciruela, Pechuga de Pollo a la Plancha, Sopa de Verduras. mais...
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A Ganhar 3,0 kg por Semana
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