Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 setembro 2020
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103,2 kg
Perdidos até agora: 15,3 kg .
Ainda faltam: 16,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1173 kcal
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Líp: 33,66g | Prot: 47,04g | Carbs : 171,73g.
Pequeno Almoço: Café com Leite e Açúcar, Ovo Frito. Almoço: Antarctica Guaraná (Copo), Macarrão, Churrasco, Quero Feijão Carioca , Arroz Parboilizado Cozido. Jantar: Brigadeiro, Bordon Salsicha Ao Molho, Cuscuz (Cozido), Café com Leite e Açúcar. Snacks/Outros: Melancia. mais...
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A Ganhar 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Robert@ @r@ujo
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