Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 setembro 2020
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72,9 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg .
Ainda faltam: 2,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1622 kcal
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Líp: 41,41g | Prot: 83,27g | Carbs : 233,38g.
Pequeno Almoço: Café com Leite Integral, Qualy Margarina Cremosa, Pullman Pão Integral 12 Grãos Zero , Banana. Almoço: Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Tomates, Alface, Jasmine Proteína Texturizada De Soja, Couve Refogada, Camil Arroz Branco (50g). Jantar: Aurora Suco de Uva Integral, Alface, Realeza Proteina de Soja , Camil Arroz Branco (50g), Pratigel Mandioquinha em Cubos. Snacks/Outros: Requeijão, Pullman Pão de Forma Artesano Integral. mais...
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de CatarinaSGomes
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