Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 setembro 2020
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78,9 kg
Perdidos até agora: 0,9 kg .
Ainda faltam: 5,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1142 kcal
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Líp: 25,72g | Prot: 46,64g | Carbs : 168,35g.
Pequeno Almoço: Tea with Milk, Morrisons Honey, Nestle Frosted Shreddies, Morrisons Whole Milk. Almoço: Primula Cheese Spread with Chives, Baxters Carrot & Coriander Soup (200g), Morrisons Malted Brown Bloomer. Jantar: Dolmio Creamy Sauce For Lasagne, Morrisons Lasagne Sheets, Mamabex's Bolognese. Snacks/Outros: Muller Light Greek Style Coconut with A Hint of Vanilla Yogurt, Lidl Frozen Raspberries, Morrisons Porridge Oats (40g), Grapefruit (Pink and Red). mais...
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A Ganhar 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mamabex
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