Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 setembro 2020
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87,1 kg
Perdidos até agora: 26,9 kg .
Ainda faltam: 8,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1584 kcal
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Líp: 49,70g | Prot: 112,73g | Carbs : 174,47g.
Pequeno Almoço: Lactel Lait Bio Demi Écrémé. Almoço: Zespri Kiwi Sungold, Krisprolls Petits Pains Suédois Dorés, Banane, Noix de Cajou Grillées Salées, Danone Skyr Framboise & Jus de Grenade, Herta Jambon Fumé le Bon Paris. Jantar: Casa Azzurra Mozzarella, Salade Tomate/maïs/thon, Casa Azzurra Parmigiano Reggiano (Parmesan), Raisins, Danone Skyr Framboise & Jus de Grenade. mais...
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A Perder 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de NonoBdnt
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