Jornal de Leni Liu Cing Link, 28 set 20

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 setembro 2020
67,1 kg Perdidos até agora: 0 kg .    Ainda faltam: 21,1 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

684 kcal Líp: 35,15g | Prot: 23,71g | Carbs : 69,12g.   Pequeno Almoço: Sup Tomat (Disiapkan dengan Air), Nasi Putih, Sirup Maple, Ellenka Fiber Creme, Nescafe Classic. Almoço: Bimoli Minyak Goreng, Blue Band Margarin, Keju Mozzarella (Sebagian Susu Skim), Telur, Nasi Putih, Roma Superstar Wafer. Jantar: Roma Superstar Wafer. Snacks/Outros: Bimoli Minyak Goreng, Sayuran Rebus (tanpa Daging), Nasi Putih. mais...
1635 kcal Exercício: Descansar - 16 horas, Dormir - 8 horas. mais...
A Ganhar 4,2 kg por Semana

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