Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 setembro 2020
|
77,5 kg
Perdidos até agora: 6,5 kg .
Ainda faltam: 7,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
919 kcal
|
Líp: 20,14g | Prot: 40,26g | Carbs : 151,40g.
Pequeno Almoço: Mermelada de Naranja, Colun Quesillo, Fuchs Pan de Molde Integral. Almoço: Salsa de Tomates Estilo Casera, con Carne y Verduras, Carozzi Tallarines 5. Lanche: Don Juan Pepinillos en Vinagre, San Francisco Helado Light Chocolate Nuss. Snacks/Outros: Peras. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Nijaque
|