Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 setembro 2020
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96,5 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg .
Ainda faltam: 24,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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850 kcal
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Líp: 25,00g | Prot: 43,02g | Carbs : 111,02g.
Pequeno Almoço: Biscoito de Polvilho. Almoço: Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Ovo de Codorna, Alface de Folha Verde, Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido), Aurora Linguiça Toscana. Snacks/Outros: Sergel Picolé Sabor Brigadeiro. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de camygm
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