Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 setembro 2020
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114,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 1,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1288 kcal
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Líp: 36,77g | Prot: 37,87g | Carbs : 203,48g.
Pequeno Almoço: Simple Mills Fine Ground Sea Salt Almond Flour Crackers, Oatmeal, Hometown Buffet Strawberry Muffin, Winchell's Plain Bagel with Cream Cheese. Almoço: Amy's Ravioli Bowl. Snacks/Outros: Swedish Fish Swedish Fish Mini Tropical. mais...
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3386 kcal
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Exercício:
em Pé - 2 horas, Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 1 hora e 2 minutos, Descansar - 12 horas e 58 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 4,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de dt2008
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