Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 setembro 2020
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95,7 kg
Perdidos até agora: 30,9 kg .
Ainda faltam: 7,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3113 kcal
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Líp: 141,08g | Prot: 127,17g | Carbs : 344,61g.
Pequeno Almoço: Orgain Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar, Pumpkin Bread, Sabra Tahini Hummus, Mary's Gone Crackers Super Seed Crackers, Orgain Peanut Butter Chocolate Chunk Protein Bar, Vega Protein Nutrition Shake - Vanilla. Almoço: Turkey Meatballs, Meatless Spaghetti with Tomato Sauce, Butter , Specially Selected Sourdough Round. Jantar: Thin Crust Cheese Pizza with Vegetables, Laiki Black Rice Crackers, Sabra Tahini Hummus. Snacks/Outros: Smarty Pants Smarty Pants Vitamins, Aloha Peanut Butter Chocolate Chip Protein Bar, Berkeley Farms Mint Chip Ice Cream, Blue Bell Cookies & Cream Ice Cream . mais...
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A Ganhar 5,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de MrCalifornia
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