Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 setembro 2020
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91,9 kg
Perdidos até agora: 6,5 kg .
Ainda faltam: 19,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1150 kcal
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Líp: 71,45g | Prot: 73,74g | Carbs : 56,86g.
Pequeno Almoço: Bigelow Tea Lemon Ginger Probiotic, Vitafusion Women's Daily Multivitamin. Almoço: Bacon, Frank's Red Hot Sauce, Chicken of the Sea Chunk Light Tuna in Water (Can), Publix Real Mayonnaise, Egg White. Jantar: Kraft Deli Deluxe American White Cheese Slices, Beef Rib Eye (Small End, Trimmed to 0" Fat, Choice Grade) , Bell Peppers, Onions , Heinz HomeStyle Gravy Savory Beef, Cooked Broccoli (Fat Added in Cooking). Snacks/Outros: Reese's Miniature Peanut Butter Cups (1). mais...
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A Ganhar 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Lava33
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