Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 setembro 2020
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67,5 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg .
Ainda faltam: 5,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1109 kcal
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Líp: 47,04g | Prot: 92,06g | Carbs : 77,41g.
Pequeno Almoço: Ultimate Nutrition Prostar 100% Whey Protein, Soprole Yoghurt Batido Protein +. Almoço: JB Ketchup, Fideos, Carne, Huevo Frito, Tomates. Jantar: Ultimate Nutrition Prostar 100% Whey Protein, Soprole Yoghurt Batido Protein +. Snacks/Outros: Lider Barquillos para Helados, Savory Helado Tres Leches. mais...
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A Ganhar 7,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de natysuazo
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