Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 setembro 2020
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75,5 kg
Perdidos até agora: 37,9 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1119 kcal
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Líp: 31,24g | Prot: 65,58g | Carbs : 152,13g.
Pequeno Almoço: Nature's Path Organic Mesa Sunrise Cereal, Trader Joe's Organic Soy Milk Unsweetened, Musselman's Natural Unsweetened Apple Sauce. Almoço: Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Hellmann's Light Mayonnaise, Applegate Farms Smoked Turkey Breast. Jantar: Extra Virgin Olive Oil, Sweet Potato, Acorn Winter Squash, Whole Foods Market Organic Mild Italian Chicken Sausage. Snacks/Outros: Oranges , Bananas . mais...
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A Ganhar 3,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Srfogel
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