Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 setembro 2020
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81,3 kg
Perdidos até agora: 6,9 kg .
Ainda faltam: 6,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1876 kcal
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Líp: 61,51g | Prot: 66,42g | Carbs : 277,95g.
Pequeno Almoço: Черный Хлеб Мука Овсяная Цельнозерновая , Яичница. Almoço: Хлеб Черный, Салат Овощной с Маслом, Макароны Отварные. Jantar: Рис Вареный, Салат из Помидоров и Огурцов, Котлета Домашняя. Snacks/Outros: Яблоки. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de lusi_ volkova_
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