Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 setembro 2020
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66,4 kg
Perdidos até agora: 7,1 kg .
Ainda faltam: 6,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1086 kcal
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Líp: 63,34g | Prot: 101,71g | Carbs : 26,14g.
Almoço: Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Tomates, Cebolas Maduras Cozidas, Carne de Vaca do Peito (Cortada até 0,3 cm de Gordura, Cozido, Guisado). Jantar: Banana, Castanhas-do-Pará, Integralmedica Whey Protein Isolate. mais...
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A Ganhar 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Clóris
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