Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 julho 2020
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68,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 8,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1689 kcal
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Líp: 69,00g | Prot: 96,65g | Carbs : 173,93g.
Pequeno Almoço: Namet Hindi Füme, Tam Buğday Ekmeği, Şekersiz Çay, Biftek, Sütaş Süzme Peynir, Vişne Reçeli, Kıymalı Yumurta. Jantar: Ayran, Tavuk Göğüs Eti (Kızarmış, Pişmiş), Makarna. Snacks/Outros: Starbucks Filtre Kahve (Short), Ülker Bitter Çikolata %60, Magnum Mini Badem, Muz. mais...
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Histórico de Peso de abp19
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