Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 setembro 2020
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139,7 kg
Perdidos até agora: 0,2 kg .
Ainda faltam: 15,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2284 kcal
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Líp: 101,30g | Prot: 85,91g | Carbs : 262,03g.
Pequeno Almoço: Whole Milk, Jam Preserves, Skippy Creamy Peanut Butter, Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Whole Wheat with Honey Bread, Honey, Lipton Black Tea Bags. Almoço: McDonald's Frappe Mocha (Medium), McDonald's French Fries (Kids), McDonald's Double Cheeseburger. Jantar: Butter (Salted) , Italian Bread , Ground Turkey (Cooked) , Pasta with Marinara Sauce. Snacks/Outros: Peach, McDonald's Strawberry & Creme Pie. mais...
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5347 kcal
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Exercício:
Assistir TV - 4 horas, Trabalho de Escritório - 3 horas e 30 minutos, Cozinhar - 1 hora e 30 minutos, Compras de Supermercado - 2 horas, Leitura - 2 horas, Dormir - 8 horas, Descansar - 3 horas. mais...
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Pitawife4
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