Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 setembro 2020
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49,1 kg
Perdidos até agora: 15,8 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1230 kcal
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Líp: 40,97g | Prot: 72,30g | Carbs : 148,88g.
Pequeno Almoço: Geladinho, Castanhas de Caju. Almoço: Laranjas, Jiló Cozido, Cenouras Cozidas, Vagem Cozida, Chuchu Cozido, Filé de Frango Grelhado, Vitao Macarrão Integral. Snacks/Outros: Tangerinas, Plus Vita Pão Integral 7 Grãos , Ovo Frito. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de jbiac
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