Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 setembro 2020
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64,7 kg
Perdidos até agora: 4,6 kg .
Ainda faltam: 5,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1486 kcal
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Líp: 66,58g | Prot: 67,70g | Carbs : 154,69g.
Pequeno Almoço: International Delight French Vanilla Coffee Creamer Cups, Starbucks Caramel Macchiato Creamer, Muscle Milk Non Dairy Chocolate Protein Shake (11 oz). Almoço: Challenge Spreadable Butter with Canola Oil, Boudin Sourdough Bread. Jantar: Kraft Natural Finely Shredded Mexican Style Four Cheese, Cooked Broccoli (Fat Added in Cooking), Butcher Box Ground Sirloin 90/10. Snacks/Outros: Apple Pie (Two Crust), Tillamook Vanilla Ice Cream. mais...
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A Perder 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de haley flower
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