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This is not fun 😱 .. can’t give up now !
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92,9 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg .
Ainda faltam: 13,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1294 kcal
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Líp: 48,40g | Prot: 64,25g | Carbs : 68,68g.
Pequeno Almoço: Boiled Egg. Almoço: Roe (Fish) (Mixed Species) , Woolworths Free from Gluten Seeds and Grains Bread , Coles Full Cream Milk. Jantar: White Table Wine , Woolworths Cauliflower Rice, Cucumber (with Peel) , Chicken Drumstick (Skin Not Eaten), Chinese Cabbage (Bok-Choy, Pak-Choi) (without Salt, Drained, Cooked, Boiled) . Snacks/Outros: Woolworths Select Californian Walnuts. mais...
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A Ganhar 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Lillan4
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