Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 setembro 2020
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70,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 13,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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528 kcal
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Líp: 19,01g | Prot: 52,08g | Carbs : 37,76g.
Almoço: Vagem Cozida, Repolho, Ovo Cozido. Jantar: Cebolas, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Almeirão, Alface Romana, Filé de Frango Grelhado. Snacks/Outros: Trident Trident Tutti-Frutti. mais...
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2385 kcal
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Exercício:
Bicicleta (Cycling) - 10 minutos, Descansar - 22 horas e 50 minutos, Passadeira - 1 hora. mais...
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A Ganhar 21 kg por Semana
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Histórico de Peso de Anne_ClaireAngel
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