Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 setembro 2020
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62,4 kg
Perdidos até agora: 5,6 kg .
Ainda faltam: 7,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1329 kcal
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Líp: 40,29g | Prot: 98,20g | Carbs : 143,50g.
Pequeno Almoço: Ultimate Nutrition Protein Isolate 2, Orasi Bebida de Soja, Aceitunas Negras, Castaño Pan Pita Integral. Almoço: Merkat Aceite Vegetal, Minuto Verde Zapallo en Cubos, Espinacas, Quinoa (Cocida), Garbanzos Cocidos. Jantar: Orasi Bebida de Soja, Papa Cocida, Berro. Snacks/Outros: Ultimate Nutrition Protein Isolate 2, Terrasanta Aceite de Oliva Extra Virgen, Almendras, Vivo Check Cacao, Sanissimo Salmas Horneadas, Clara de Huevo, Huevo, Berro. mais...
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A Perder 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mel060
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