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vcs tbm sobem o peso no período menstrual?
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73,7 kg
Perdidos até agora: 4,8 kg .
Ainda faltam: 5,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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946 kcal
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Líp: 35,20g | Prot: 35,89g | Carbs : 126,14g.
Pequeno Almoço: Quaker Aveia em Flocos, Pasta de Amendoim, Banana Caturra. Almoço: Italac Leite em Pó Integral, Italac Leite Condensado , Sopa de Vegetais Vegetariana (Preparada com Água). Jantar: Suco de Limão, Suco de Mamão, Ovo Cozido. Snacks/Outros: Maçãs Gala, Melitta Café sem Açúcar , Marilan Magic Toast Multi Cereais (7), Canastra Queijo Minas Artesanal. mais...
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1989 kcal
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Exercício:
Caminhada - 30 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 15 horas e 30 minutos. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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 Comentários
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28 set 20 por membro: nickandressa94
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28 set 20 por membro: gilsena17
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sim , demais ! essa semana meu peso alterou muito na balança mesmo eu seguindo a dieta normalmente. acredito q seja retenção.
28 set 20 por membro: kaahgiffoni
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28 set 20 por membro: Rafaela2m
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essa semana pesei 1kg a mais... msm seguindo a dieta certinho ...
28 set 20 por membro: karoleskid
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28 set 20 por membro: annabrandenburg23
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Muitoooo! Eu ganho 2 kilos de tanto inchaço. Fiz até pacote de drenagem linfática. Tem ajudado bastante.
28 set 20 por membro: AnaPCardoso
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Na semana anterior sim, sempre fico inchada na TPM. Já sei diiso então não me peso, espero passar e tudo normal.
28 set 20 por membro: Renata D.B.
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sim. Entre 1 e 3 kg. Tbm "engordo" no período fértil.
29 set 20 por membro: Jhemima
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@jhemima achava que era única que tinha retenção no período fértil ,acabei de sair de período fértil a retenção foi de 1.900gr.e na TPM a retenção fica em torno de 1kg.
29 set 20 por membro: andreia a.araujo
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@jhemima achava que era única que tinha retenção no período fértil ,acabei de sair de período fértil a retenção foi de 1.900gr.e na TPM a retenção fica em torno de 1kg.
29 set 20 por membro: andreia a.araujo
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As vezes. Depende muito da minha alimentação.
29 set 20 por membro: K_mickey
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29 set 20 por membro: olhosverdes_59
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Andreia, isso é normal ja que nessas duas fases do ciclo o útero aumenta de tamanha e fica esponjoso (cheio de líquido). Algumas pessoas tem mais que outras. É super normal... porém detesto 😂😂😂
29 set 20 por membro: Jhemima
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Sim, depois volta ao normal. Provavelmente retenção
29 set 20 por membro: italeoliveira
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Histórico de Peso de popocardoso
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