Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 setembro 2020
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60,5 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg .
Ainda faltam: 1,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1328 kcal
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Líp: 54,84g | Prot: 40,13g | Carbs : 167,72g.
Pequeno Almoço: Bimoli Minyak Goreng, Mentimun (Kupas), Finna Food Sambal Terasi Uleg, Terong Goreng, Ikan Lele Panggang, Tempe Goreng, Nasi Putih. Almoço: Roti Kentang, Cabai Merah atau Rawit, ABC Saus Sambal . Jantar: Kue Sus. mais...
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A Perder 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de honainah
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