|
29.09.2020
|
66,3 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg .
Ainda faltam: 6,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1668 kcal
|
Líp: 84,64g | Prot: 99,79g | Carbs : 129,66g.
Pequeno Almoço: Семенишна Сыр Российский, Кабачок, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Almoço: Красный Лук, Гречка, Елея Масло Подсолнечное Нерафинированное, Болгарский Перец, Помидоры, Желудки Куриные. Jantar: Меридиан Морской Коктейль в Масле, Яйцо, Солнечная Фазенда Руккола, Помидоры. Snacks/Outros: Фундук Фундук, Bombbar Протеиновый Батончик Pistachio Meringue. mais...
|
A Perder 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nastyanizovskaya
|