앗싸~~~~~근디..,.곧추석..,.유지가능할지ㅠㅠ
|
58,2 kg
Perdidos até agora: 7,9 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1189 kcal
|
Líp: 36,65g | Prot: 58,26g | Carbs : 152,35g.
Pequeno Almoço: 바나나, 투썸플레이스 아이스 아메리카노. Almoço: 면사랑 해물 볶음우동, 캘리포니아 롤, 새우초밥, 장어초밥, 계란초밥. Jantar: 시루떡, 계란말이. mais...
|
A Perder 0,5 kg por Semana
|