Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 setembro 2020
|
58,6 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg .
Ainda faltam: 3,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1250 kcal
|
Líp: 33,23g | Prot: 102,69g | Carbs : 133,39g.
Pequeno Almoço: Край Каравай Хлеб Бородинский с Солодом и Кориандром на Натуральной Закваске, ВкусВилл Сыр Полутвёрдый Фасованный «Легкий», ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой, Coffee (Brewed From Grounds). Almoço: Belvita Печенье Утреннее Мультизлаковое, Ульяновскхлебпром Хлеб Пастуший, Суп из Сайры, Tea (Brewed). Jantar: Махеевъ Джем Апельсиновый, Волжские Просторы Творог 5%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. Snacks/Outros: Окей Виноград, Домик в деревне Молоко 0,5%, Chikalab Vitawhey. mais...
|
A Ganhar 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de katavas
|