Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 setembro 2020
|
69,5 kg
Perdidos até agora: 17,9 kg .
Ainda faltam: 12,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1429 kcal
|
Líp: 114,75g | Prot: 79,34g | Carbs : 19,94g.
Pequeno Almoço: Окраина Сало с Чесноком и Перцем, Окей Сливки 20% Ультрапастеризованные, Ашан Шоколад Горький 85%, Жареное Яйцо, Danke Сыр Тильзитер. Almoço: Хреновина, Приготовленная Квашеная Капуста, КЕТО Рыбные Котлеты. Jantar: КЕТО Сыр Домашний из Творога. mais...
|
A Perder 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Яната
|