Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 setembro 2020
|
96,6 kg
Perdidos até agora: 7,4 kg .
Ainda faltam: 23,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1540 kcal
|
Líp: 58,27g | Prot: 109,72g | Carbs : 136,99g.
Pequeno Almoço: Вареное Яйцо, Дюбуа Говядина Пряная, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Мерси Конфеты. Almoço: Сахар, Помидоры, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Куриная Грудка на Гриле, Лаваш Армянский. Jantar: Chupa Chups Мармелад Sour Belts Mini, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Snacks/Outros: Мерси Конфеты, Виноград Дамские Пальчики, Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Di6483
|