Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 setembro 2020
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67,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1385 kcal
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Líp: 63,98g | Prot: 99,07g | Carbs : 104,23g.
Pequeno Almoço: Egg, Egg White , Calavo Avocado, Sara Lee Honey Wheat Bread. Almoço: Colavita Aged Red Wine Vinegar, Extra Virgin Olive Oil, Cherry Tomatoes, Cucumber (with Peel) , Grilled Chicken, Sweet Red Peppers . Jantar: Ketchup , Oatmeal, Trader Joe's Grilled Chicken Burger Patties, Yellow Sweet Corn (Cream Style, Canned) , White Rice. Snacks/Outros: Oreo Double Stuf Sandwich Cookies, Ritz Crackers - Fresh Stack, Spectrum Chia Seeds, Member's Mark Natural Pecan Halves, Bananas , Member's Mark Unsweetened Vanilla Almond Milk. mais...
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249 kcal
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Exercício:
Yoga - 10 minutos, Musculação (Moderado) - 1 minuto, Correr - 16/kph - 11 minutos, Fitbit - 23 horas e 38 minutos. mais...
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A Perder 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Danielabejarano
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