Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 dezembro 2010
|
93,0 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 31,8 kg .
Dieta cumprida: Não Aplicável .
|
|
1483 kcal
|
Líp: 38,97g | Prot: 76,15g | Carbs : 199,29g.
Pequeno Almoço: land o lakes butter, quaker oats, great value sugar free syrup, Chocolate Raspberry Liquid Coffee Creamer, coffee, sugar. Almoço: swiss cheese, hellmans, roast beef, cambell's tomato soup. Jantar: wish bone, Field Greens, turkey. Snacks/Outros: great value milk, betty crocker brownie. mais...
|
|
2444 kcal
|
Exercício:
Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 10 minutos, Correr (Jogging) - 8/kph - 10 minutos, Descansar - 15 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de greycmay
|