Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 agosto 2013
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84,5 kg
Perdidos até agora: 11,2 kg .
Ainda faltam: 23,2 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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571 kcal
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Líp: 21,21g | Prot: 56,62g | Carbs : 33,69g.
Pequeno Almoço: Coffee, International Delight Fat Free French Vanilla Coffee Creamer. Almoço: Waffles, Everyday Thin & Crispy Turkey Bacon. Jantar: Chicken Breast (Skin Not Eaten). mais...
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2239 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 30 minutos, Ir às Compras - 1 hora, Descansar - 14 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Pugcrazy
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