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OFF 2960 KCAL
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77,5 kg
Perdidos até agora: 7,9 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3024 kcal
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Líp: 101,87g | Prot: 165,81g | Carbs : 343,90g.
Pequeno Almoço: BIOdì Miele Millefiori Biologico, Latteria Latte senza Lattosio Scremato, Perugina Fondente Extra Nero 95%, Crownfield Corn Flakes. Almoço: Olio Extra Vergine di Oliva, Lidl Cuori di Iceberg, Italiamo Pomodori Datterini, Petto di Pollo, Carne, La Palma Lenticchie Lessate, Conad Pasta Integrale. Jantar: Olio Extra Vergine di Oliva, Carote Bollite, Zucchine Bollite, Vitello Magro, Grana Padano Grana Padano Dop, Golden Sun Riso Basmati. Snacks/Outros: Alesto Mandorle Californiane, Mele Pink Lady, Latteria Latte senza Lattosio Scremato, Galbusera Cracker Magretti, Alesto Mandorle Californiane, Galbusera Cracker Magretti, Latteria Latte senza Lattosio Scremato, Mele Pink Lady. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Cesa 4
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