Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 setembro 2020
|
84,3 kg
Perdidos até agora: 8,1 kg .
Ainda faltam: 9,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1566 kcal
|
Líp: 59,37g | Prot: 79,42g | Carbs : 181,58g.
Pequeno Almoço: Ашан Рулет Крабовый, Вареное Яйцо, Семейные Секреты Варенье Клубничное, Овсяноблин, Домик в деревне Молоко 3,2%. Almoço: Красная Цена Зефир Ванильный , Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil , Чеснок, Орловский Хлебокомбинат Хлеб Спасский, Торговый Дом Салатов Гречка с Курицей. Jantar: Сельдь, Орловский Хлебокомбинат Хлеб Спасский, Перекресток Инжир Свежий, Магнит Банан, Бежин Луг Творог Мягкий 5%. Snacks/Outros: Красная Цена Сухари Ванильные, Молком Молоко 3.2%. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de #мамадвойни
|