Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 setembro 2020
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65 kg
Perdidos até agora: 5 kg .
Ainda faltam: 5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1371 kcal
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Líp: 84,07g | Prot: 55,30g | Carbs : 101,00g.
Pequeno Almoço: Vital Fresh Kiełki Brokułu, Bułka z Ziarnami, Ogórek (Obrany), Czerwona Papryka, Pomidory, Giovanni Rana Pesto z Bazylią, Delikate Twaróg Chudy. Almoço: Ogórek (Obrany), Rzodkiewka, Ser Feta, Lewiatan Oliwki Zielone Drylowane, Rukola, Kaufland Brzuszki Łososia. Jantar: Biedronka Bułka Kajzerka, Zupa Grzybowa. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Taka Sobie ☺️
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