Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 setembro 2020
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117,9 kg
Perdidos até agora: 12,2 kg .
Ainda faltam: 27,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1315 kcal
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Líp: 85,09g | Prot: 87,76g | Carbs : 97,18g.
Pequeno Almoço: Egg Omelet or Scrambled Egg (Fat Not Added in Cooking), Butterball Everyday Turkey Breakfast Sausage Patties, Schmidt 647 Wheat Bread, Coffee. Almoço: Duke's Mayonnaise Light with Olive Oil, Denny's Sliced Tomatoes (3 Slices), Sargento Natural Extra Sharp Cheddar Cheese Slices, Schmidt 647 Wheat Bread, Land O' Frost Premium Oven Roasted Turkey Breast. Jantar: Olive Oil, Cooked Asparagus (from Fresh), Roasted Broiled or Baked Chicken Wing (Skin Eaten). Snacks/Outros: Hellmann's Light Mayonnaise, Land O' Frost Premium Oven Roasted Turkey Breast, Bob Evans Tomato Slices, Sargento Deli Style Sliced Medium Cheddar Cheese, Schmidt 647 Wheat Bread. mais...
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A Perder 2,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de AlabamaGirl286
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