Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 setembro 2020
|
60,3 kg
Perdidos até agora: 6,8 kg .
Ainda faltam: 4,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2120 kcal
|
Líp: 99,47g | Prot: 91,09g | Carbs : 222,81g.
Pequeno Almoço: Кофе, Parmalat Молоко 0,5%, Чак-Чак, Пахлава, Сладости Востока Пахлава Букаше с Фисташками. Almoço: Перекресток Инжир Свежий, Кофе, Пахлава, Тимоша Чак-Чак Медовый, Пахлава, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Свекла Вареная, Приготовленные Мидии, Leor Горбуша Холодного Копчения, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Jantar: Paulig Цукаты в Шоколаде, Пахлава, Помидоры, Хрен, Сама Готовила Холодец Куриный, Киндер Киндер Сюрприз, Магнит Персик, Сладкий Снег Маршмеллоу Мини, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Крем-Брюле в Вафельном Стаканчике. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kazimita
|