Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 setembro 2020
|
103,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 25,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2688 kcal
|
Líp: 100,21g | Prot: 121,83g | Carbs : 328,66g.
Pequeno Almoço: Сливочное Масло, Лента Звездочки Медовые, Пестравка Молоко 3,2%, Коломенское Хлеб Злаковый Тостовый, Сахар, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%. Almoço: Мария Печенье, Сахар, Макароны Отварные, Печень Говяжья Жареная. Jantar: Яйцо, Зефир, Куриное Филе, Кабачок. Snacks/Outros: Летний День Молоко 3,2%, Nestle Кит Кат (46г), Рогачев Сгущенка, Мороженое Пломбир. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kusja91
|